Depuis des millénaires, l’Ayurvéda propose des cures ayurvédiques pour nettoyer et régénérer en profondeur le corps et l’esprit.

Corinne et Julie, toutes deux praticiennes et diplômées par l’Institut Européen d’Etudes Védiques vous proposent sur une semaine, un moment personnalisé pour Soi au gite Les Amarantes  :

A 1h de Bordeaux et de Toulouse, et à 3h de Paris par le TGV.

Ce petit coin de paradis se trouve à 15 minutes de la gare d’Agen.

Se régénérer dans le respect de Soi et de son corps

8 jours pour Soi, pour se ressourcer, purifier son corps, booster son système immunitaire et sa vitalité. Le tout en profondeur et en douceur pour des bénéfices sur la durée.

En effet l’Ayurvéda, lors de ses cures, propose d’alléger progressivement et durablement le système digestif et les 7 tissus corporels à des fins immuno-stimulantes, anti-fatigue et régénérantes.


Le programme proposé associe  :

• Des soins et des massages ayurvédiques personnalisés journaliers

• Des exercices de yoga et de méditations doux et adaptés à tous

• Des yogi’Marches

• Des plantes détox

• Des ateliers cuisines santé et une alimentation légère, fraiche, saine et gourmande

• Des ateliers d’initiations à l’ayurveda

ET des surprises bien-être et joie…

L’objectif de cette retraite est de vous conseiller également sur les bonnes habitudes à prendre au quotidien pour maintenir le juste équilibre de son corps et de son esprit.

Pourquoi 7 jours ? Pour permettre à votre corps de purifier et de régénérer en profondeur ses 7 tissus corporels.

Si vous souhaitez participer à la cure sur une durée plus courte, vous pouvez nous consulter.

Programme détaillé de la cure

Jour 1

• Arrivée et installation dans les chambres en début d’après midi

• Consultation ayurvédique pour établir votre programme personnalisé

• Repos, découverte du lieu et possibilité de balade environnante

• Apéritif et dîner ayurvédique de bienvenu

• Réunion de présentation de la cure

Jour 2 au jour 6

• En alterné : Méditation, Pranayama, Yoga, Mouvements libres sur les 5 éléments et les 5 rythmes

• Petit-déjeuner, déjeuner et dîner ayurvédique

• Un programme vous sera proposé tous les jours avec l’organisation de vos soins et activités   :

      – Atelier cuisine Santé

      – Ateliers initiation à l’Ayurvéda

• Massage et soin ayurvédiques personnalisés (environ 1h30)

• Yogi’Marche respiratoire

• Animation soirée (chants, danses, partages…)

Le jour 7 sera l’occasion, pour ceux qui le souhaite, d’une séance de nettoyage et régénération des tissus profonds

Jour 8

• Yoga,

• Petit-déjeuner ayurvédique

• Consultation post cure et élaboration d’un programme personnalisé post cure

Départ fin de matinée

Intervenantes

Tarifs

• FORFAIT  CURE  : 700€ (soit 100€ par jour). Possibilité de régler en plusieurs fois ou nous consulter.

Au cas où vous souhaitez profiter de la cure sur une plus courte durée, la journée cure est à 130€

Le forfait cure comprend   :

      – Les consultations de début et de fin de cure

      – Les soins ayurvédiques journaliers

      – Les séances de yoga, méditations journalières

      – Les ateliers

      – Les animations des soirée

• FORFAIT PENSION COMPLÈTE + LOGEMENT   : 450€ (soit 64€ par jour).

Ce forfait comprend   :

      – le logement

      – les repas ayurvédiques du diner Jour 1 au déjeuner Jour 7

Informations et réservations :

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question, nous sommes là pour ça.

cureayurvedique@pranadev.fr          

Corinne Tel 06.87.5733.71

Modalités d’inscription 

Pour réserver votre participation, il suffit de nous envoyer un mail ou nous contacter par téléphone.

Nous vous répondrons avec plaisir et nous vous retournerons un mail d’inscription avec toutes les informations légales à remplir ainsi qu’un formulaire de pré-diagnostic ayurvédique.

Un chèque ou un virement correspondant à 30% des arrhes de réservation sera demandé pour réserver votre place (possibilité d’échelonner votre règlement).