Durant ces 3 jours nous vous proposons d’activer la roue de la transformation, alternant l’expérience intérieure, le partage et l’intégration à partir de 4 voies majeures, de leurs différentes approches et pratiques associées.
Faire l’expérience d’exprimer qui l’on est vraiment procure une joie intense et une très grande clarté, un état vibratoire qui nous amène toute l'énergie nécessaire à « oser » créer.
Un Voyage à la Source :une approche intégrative de diverses pratiques invitant au Centrage, à l’Intention à la Connexion et à l’Ouverture afin de placer la fluidité au cœur de son quotidien et de sa pratique professionnelle : A.C.T - AÏkido - BrainGym - Coaching Mental - Kundalini Yoga - Mindfulness - Pranayama - Transe Générative - Sarbacana- Taîso- Voie du Sentir - Zazen
Stage Harmoniser ses Relations
Au cours de ce stage nous verrons comment sortir des relations énergivores frustrantes, voire toxiques, transformer des situations conflictuelles et récurrentes pour établir (ou rétablir) des relations épanouissantes...Et cela commence par devenir une bonne compagnie pour soi même. .. Au cours de pratiques corporelles, d'ateliers d'écologie relationnelles et d'harmonisations par le son et le chant, nous pourrons intégrer d'autres réponses plus créatives et plus adaptées pour avoir une vie relationnelle plus authentique.
Exprimer sa vérité du moment par le mouvement la respiration y compris la partie douloureuse et restreinte. Par des éveils sensoriels et des pratiques du souffle, être au contact de tout ce qui est en nous (colères, frustrations, culpabilités, peurs...) et les remettre dans le mouvement de la vie comme une énergie ressource mobilisée.
A l'aide de la méthode du Collapse augmenter la qualité relationnelle avec soi et ses proches en se libérant du prisme et du jugement. Dans une bulle de bienveillance, oser être son véritable moi.
Au contact de notre verticalité et de notre puissance vibratoire, écouter battre notre musique intérieure et ressentir notre puissance d'agir-reliée.
stage parent-enfant musique mandala chant langage du corps émotions dialoguer autrement méthode Vittoz clown
jeu de rôles méditation danse enfant intérieur
cure ayurvedique retraite de printemps renouveau vitalité immunité
Venez explorer de nouvelles expériences comme la musique des plantes, des voyages sonores ou du yoga Partner ( à deux)... Retrouver la joie de l'enfance par des peintures de visage et conte musical pour nos enfants intéRieurs. Une joie d’être et de partage. Aussi nous avons imaginé un week-end fait de spontanéité et de sensations.Un voyage au cœur des sens et du sens. Se relier par des danses transes, des cercles de tambours, de flutes enjouées et des musiques et chants de l'âme , se laisser enchanter par le yoga du rire et les diner-concerts, explorer la cueillette des plantes sauvages , et , partager de beaux et bons repas de la cuisine d'Hélo. Ce deuxième festival réuni tous les amis des Amarantes, l'Association Vi'Art, La voie du chant, le cabinet des 4 saisons, pour vous proposer un we de magie où l'on se laisse coloriser par la rencontre.
Mettre sur pause toutes les sollicitations de la vie courante, retrouver le calme, se désencombrer, entrer dans son espace créatif, prendre le temps de se (re)découvrir, se détendre, se laisser guider par son intuition… S’ouvrir à soi.
Ce stage s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent se ressourcer pleinement au cours d’un séjour dense et léger à la fois, guidé avec bienveillance dans un cadre magnifique, au calme, en pleine nature.
« La paix intérieure est nécessaire pour entendre le murmure de notre intuition… Et pouvoir créer une nouvelle harmonie dans notre vie « extérieure »… » - Sandrine Perrot
Avez vous besoin d'une pause d'un espace temps pour vous ? Pour vous reconnecter à votre essentiel ? Refaire le plein de batterie pour donner une nouvelle impulsion à vos projets et à vos rêves ?
A travers l'accueil de tout ce qui est déjà transformé et aussi de tout ce qui est encore blessé replié, nous partirons de là où vous en êtes. Prendre le temps de s'accueillir et de se relier à qui nous sommes dans l'instant avec ce qui est fluide et aussi ce qui résiste pèse lourd encombre et finit parfois par prendre toute la place ! Mettre un bâton dans l'engrenage, qui donne l'impression "qu'on a pas la vie que l'on voudrait avoir" mais on ne sait pas par quoi commencer... Comme si tout paraissait urgent, comme si tout paraissait plat sans distinction entre ce qui est important et prioritaire et le reste. Cette retraite est l'occasion de créer cet espace-temps qui permet de reprendre son souffle et de nous relier à ce qui est vraiment essentiel pour soi et le remettre en priorité dans sa vie.
Renouer avec tendresse et complicité avec la relation à soi et aux autres.
Immersion sensorielle – SPA - Chants & danse spontanés – Bains sonores
En pleine nature, ressourcement et exploration sont à l’honneur pour ce séjour unique !
Votre voyage commence au SPA dans une immersion sensorielle totale pour un relâchement complet et profond.
Voyage à la source
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