Immersion sensorielle – SPA – Chants & danse spontanés – Bains sonores

En pleine nature, ressourcement et exploration sont à l’honneur pour ce séjour unique !

Votre voyage commence au Spa dans une immersion sensorielle totale

pour un relâchement complet et profond.

Le samedi matin, une promenade consciente dans le parc commencera la journée par l’ancrage.De retour dans la bastide , nous vous installerons dans le rythme qui permet à la synchronicité du mouvement et de votre son ou chant de vous placer au centre de votre axe.Dans cet alignement, le souffle vital ralenti autant que le mental, pour laisser la place à la régénération de vos cellules qui ont des oreilles !

Après 2 heures de pause déjeuner gourmet et détente, nous vivrons un cercle de chant guidé « Oser sa voix », pour un chœur harmonique du groupe. Accessible à tout le monde, cet espace permet à tous les cœurs et les corps de s’exprimer sans retenue !Des danses « guidées » mais libres nous feront vivre la surprise de l’empathie et l’exultation de notre enfant intérieur ! (Danse miroir, danse enfant magique !)

Pause goûter pour intégrer et retour à la voix, pour une chorale en musique ! On débute par l’échauffement des cordes avec autant de vocalises que de participant. Suivra, sur la musique, l’introduction au chant de l’essence de chacun qui sera initié par Mathieu et soutenu par les musiciens en résonnance avec le chœur évolutif ! Cette chorale vivra aussi les harmonies, les canons et l’improvisation pour le final, avec l’introduction au body percussions !

Détente avant le dîner gourmet suivi de la soirée concert « live », avec les musiciens, les voix des plus motivés au micro, les percussions et body percussions ! Les instruments intuitifs seront à disposition pour le groupe !

Le réveil du dimanche se fera en douceur  par Fabien dans l’immersion vibratoire d’un bain sonore  pour s’alléger encore plus et booster son système immunitaire.Puis le réveil du corps appellera ses mouvements spontanés, ses étirements, des tapotages et autos-massages, ainsi que quelques postures guidées !

La danse contact peut alors prendre toute sa place sur une playlist musicale vibrante. Des ambiances pertinentes, invitant à l’écoute de soi, de son clair ressenti du corps et de « l’autre », présent, favoriseront le contact physique fluide et subtil !

Viendra le moment du partage en parole, autour d’une collation gourmande, pour que les mots enracinent l’expérience qui nourrira les aspirations. Vous repartez prêt  pour continuer, avec enthousiasme et alignement, votre route, avec la santé au corps et la joie du coeur !

TARIFS  ( avec l’entrée au  spa, les  transfert et les frais pédagogiques inclus)

• WE Résident – hébergement et repas inclus :

 440€  en chambre une à deux personnes

 390€ en chambre partagée de  3  à 4 personnes

• WE non-Résident – repas inclus (hébergement à l’extérieur)280 €

Possibilité de payer en 3 mensualités – remise  de 10% couple

Early bird 10% de remise si inscription avant le 7 février 2025

RÉSERVATION

Pour réserver votre place merci de nous faire parvenir le montant des arrhes (200€)

– Par virement : IBAN FR76 3006 6108 2700 0101 5140 152. Titulaire du compte : Sas Les Amarantes
– Par chèque à l’ordre ‘Les Amarantes’ à l’adresse suivante : Les Amarantes  1971 ch du Pech 47360 COURS

Les arrhes  sont non-remboursable à compter du 7 février 2025 sauf en cas d’accident ou de force majeure

En cas de régime alimentaire particulier, merci de nous le signaler lors de votre inscription.

ACCÈS

Nous sommes  à 20 min de la gare d’ Agen.
En train: nous assurons un transfert le vendredi et le retour le dimanche. Merci de nous contacter avant de prendre votre billet.
En voiture : Sur  Waze  1971 ch du Pech 47360 Cours

INTERVENANTS

 Sandrine Perrot

Chiropracteur depuis 30ans, et fondatrice des Amarantes , elle transmet dans ces stages et retraites des outils d’autonomie pour aller vers son être véritable : celui ci est plus aligné,  ouvert, clairvoyant , inspiré, créatif pour agir en conscience. Elle propose d’ expérimenter l’art spontané, l’épanouissement des sens et les états modifiés de conscience, à travers le chant vibratoire, les rythmes et le mouvement relié. La relation à toute chose se crée à chaque souffle. Se  libérer de ces tensions de ces blocages pour offrir au monde ce qui sonne juste tout en accueillant  ses « fausses notes  » ses maladresseset du geste  t

CONTACTS

Vous pouvez nous poser vos questions par email : lesamarantes47@gmail.com
Vous pouvez également nous contacter directement par téléphone :
Sandrine 06 81 35 26 32 Fabien