Une formation exceptionnelle qui vous permet d’apprendre à utiliser le Prana, ou énergie vitale (chi), pour créer bien-être et vitalité, pour soi comme pour les autres. Le stage est expérientiel, […]

Au cours de ce stage nous verrons comment  sortir des relations engluées et des situations récurrentes pour établir (ou rétablir) des relations justes.

Le premier jour sera l’occasion de s’ouvrir sur la relation à soi. Créer un espace de rencontre avec soi-même. Devenir une bonne compagnie pour soi!

Puis nous verrons comment sortir des jeux de pouvoir et entrer dans une relation de qualité avec l’autre et la vie.

Orchestré avec bienveillance dans un cadre magnifique, au calme, en pleine nature, ce stage s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent se ressourcer pleinement et faire le plein d’inspiration pour harmoniser leurs relations.

Venez méditer avec Yogi Karma Thutop Dorje*, moine laïc de la lignée du bouddhisme tibétain Kagyu ayant reçu la transmission complète du Mahamudra sur sept ans.

Au cours de ce stage, ouvert à tous, il enseignera la méditation des 5 éléments (Terre Feu Vent Eau Espace) dans un bain de nature, à seulement 3h de TGV de Paris et 1h de Bordeaux et Toulouse : lesamarantes.fr

Une intériorisation en douceur tout en restant reliés aux éléments, à la beauté et aux autres.

Pour le yoga du matin, nous serons guidés avec soin par Soya Kim qui a cette capacité naturelle pour parfaitement s'adapter à la condition physique de chacune-e, débutant-e comme praticien-e confirmé-e.

Pour l’élément Eau nous relierons méditation et relaxation aquatique, grâce à Marie Hernandez*, nous pratiquerons le soin en immersion eau chaude, dans un magnifique Spa le miel et l’eau.

Enfin nous relierons tout cela par un fil conducteur d’ateliers sur les 5 éléments et de cercle de partage animés par Sandrine*.

Comme nous pouvons particulièrement bien nous en apercevoir au cours de ces premiers mois de l'année 2020, la vie a sa façon bien à elle de nous présenter des opportunités de réflexions, de remise en question, de transformation, d'évolution. Chaque nouvelle situation nous invite à nous réinventer pour vivre avec plus de grace, de plénitude, de joie.

Suite à cette période de confinement, nous sommes fermement inspirés à partager avec vous le meilleur de nous-mêmes pour vous guider humblement mais surement vers un épanouissement nouveau.

En nous rejoignant dans l'ouverture et l'envie d'explorer, vous pourrez ainsi mettre sur pause toutes les sollicitations de la vie courante, retrouver le calme à travers la méditation, vous désencombrer grâce au yoga, entrer dans votre espace vital, prendre le temps de vous (re)découvrir, vous détendre, et entamer un processus de transformation personnel profondément bienfaisant.

Ce stage s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent se ressourcer pleinement au cours d’un séjour dense et léger à la fois, guidé avec bienveillance dans un cadre magnifique, au calme, en pleine nature.

« La paix intérieure est nécessaire pour entendre le murmure de notre intuition… Et pouvoir créer une nouvelle harmonie dans notre vie « extérieure »… » – Sandrine Perrot

ÊTRE EN PAIX AVEC SES ÉMOTIONS - FLUIDIFIER SES RELATIONS

Grâce à un bain  de nature et de bienveillance, nous mettrons en lumière ce qui bloque dans nos relations et comment les fluidifier.

Le premier jour sera l’occasion de s’ouvrir sur la relation à soi.  Créer un espace de rencontre avec soi-même. Devenir une bonne compagnie pour soi !

Stage Harmoniser ses Relations

Au cours de ce stage nous verrons comment  sortir des relations énergivores frustrantes, voire toxiques, transformer des situations conflictuelles et  récurrentes pour établir (ou rétablir) des relations épanouissantes...Et cela commence par devenir une bonne compagnie pour soi même. ..  Au cours de pratiques corporelles,  d'ateliers d'écologie relationnelles  et d'harmonisations par le son et le chant, nous pourrons intégrer  d'autres réponses plus créatives et plus adaptées pour avoir une vie relationnelle plus authentique.

Exprimer sa vérité du moment par le mouvement la respiration y compris la partie douloureuse et restreinte. Par des éveils sensoriels et des pratiques du souffle, être au contact de tout ce qui est en nous (colères, frustrations, culpabilités, peurs...) et les remettre dans le mouvement de la vie comme une énergie ressource mobilisée.

A l'aide de la méthode du Collapse augmenter la qualité relationnelle avec soi et ses proches en se libérant du prisme et du jugement. Dans une bulle  de bienveillance, oser être son véritable moi. 

Au contact de notre verticalité et de notre puissance vibratoire, écouter battre notre musique intérieure et ressentir notre puissance d'agir-reliée.