Venez méditer avec Yogi Karma Thutop Dorje*, moine laïc de la lignée du bouddhisme tibétain Kagyu ayant reçu la transmission complète du Mahamudra sur sept ans.

Au cours de ce stage, ouvert à tous, il enseignera la méditation des 5 éléments (Terre Feu Vent Eau Espace) dans un bain de nature, à seulement 3h de TGV de Paris et 1h de Bordeaux et Toulouse : lesamarantes.fr

Une intériorisation en douceur tout en restant reliés aux éléments, à la beauté et aux autres.

Pour le yoga du matin, nous serons guidés avec soin par Soya Kim qui a cette capacité naturelle pour parfaitement s’adapter à la condition physique de chacune-e, débutant-e comme praticien-e confirmé-e.

Pour l’élément Eau nous relierons méditation et relaxation aquatique, grâce à Marie Hernandez*, nous pratiquerons le soin en immersion eau chaude, dans un magnifique Spa le miel et l’eau.

Enfin nous relierons tout cela par un fil conducteur d’ateliers sur les 5 éléments et de cercle de partage animés par Sandrine*.

ACTIVITÉS

Durant ces 4 jours, nous vous offrons un cocon d’activités, alternant l’expérience intérieure et le partage :

• L’enseignement du Yoga des Cinq éléments par Karma ( avec un accent mis sur les chants et les visualisations sacrés)
• Une relaxation aquatique en eau chaude et Body Relaxation avec Marie*
• Une entrée au Spa le Miel et l’Eau avec accès au hammam et sauna
• Des ateliers d’intégration sensoriels et de transformation avec Sandrine
• Une heure de Yoga au réveil avec Soya* ( tous niveau )
• Des moments de partage et de rire autour de repas à tendance bio-végétarienne
• Des Temps libres pour intégrer vos expériences à votre rythme et des soirées surprises !

En option :

Vous pouvez réserver une séance individuelle avec Yogi Karma Thotup Dorje *(60€ )

Vous pouvez réserver un massage avec Marie* ou Soya * (60€)

PROGRAMME D’UNE JOURNÉE TYPE

• 7h30 – 8h30     Yoga pour tous
• 8h30 – 9h30     Petit déjeuner
• 9h30 – 11h       Yoga des 5 Eléments
• 11h                    Pause tisanes et fruits secs
• 11h15 – 12h15 Atelier Psychosensoriel des 5 Eléments
• 12h – 13h         Détente ou soin
• 13h – 14H        Déjeuner
• 14h – 15H30    Détente ou soin
• 15h30 – 17h     Yoga des 5 Eléments
• 17h                    Pause tisanes et fruits secs
• 17h15 – 18h15 Atelier Psychosensoriel des 5 Eléments
• 18h15 – 19h     Cercle de Partage et Intégration
• 19h – 20h          Détente ou soin
• 20h                    Diner

TARIFS

Stage résident – hébergement en chambre partagée et repas inclus : 580€ (dont 300€ frais pédagogiques)

Stage non résident – repas et frais pédagogiques inclus : 450€ (hébergement à l’extérieur)

RÉSERVATION

Pour réserver votre place merci de nous faire parvenir le montant des arrhes (150€):

Par chèque à l’ordre « Les Amarantes » à l’adresse suivante :

Me Sandrine Perrot, 32 rue Truffaut -75017 PARIS

Le montant de la réservation est non remboursable à compter du 24 septembre 2019.

 LES INTERVENANTS

Yogi Karma Thutop Dorje *

Diplômé du Men-Tsee-Khang Institut de médecine et d’astrologie du dalai-lama, à Dharamsala

Enseignant de karate (6 ème dan)

Sandrine Perrot*

Chiropracteur, enseignante d’écologie corporelle

Marie Hernandez*

Ex-athlète de haut niveau (natation), somatothérapêute

Danseuse  praticienne du Wutao du dansé et être dansé

Praticienne du massage aryuvédique et Aquatic Body Relaxation

Soya Kim*

Professeure de Yoga, Massage coréen et Réflexologie