A l’annonce du printemps, venez méditer avec Yogi Karma Thutop Dorje, moine laïc  de la lignée du bouddhisme tibétain Kagyu ayant reçu la transmission complète du Mahamudra sur sept ans.

Au cours de ce stage, ouvert à tous, il enseignera la méditation des 5 éléments (Terre Feu Vent Eau Espace) dans un bain de nature.

Une intériorisation en douceur tout en restant reliés aux éléments, à la beauté et aux autres.

Pour l’élément Eau, nous allierons méditation et relaxation aquatique (Aquatic Bodywaves)

Grâce à Marie Hernandez*, nous pratiquerons le soin en immersion eau chaude, dans un magnifique Spa le Miel et l’Eau

Enfin nous relierons tout cela par un fil conducteur d’ateliers et de cercle de partage animés par Sandrine Perrot*

ACTIVITÉS

Durant ces 4 jours, nous vous offrons un cocon d’activités, alternant l’expérience intérieure et le partage :

• L’enseignement du Yoga des Cinq éléments (le terme  Yoga  veut dire « union du corps et de l’esprit » et ce yoga ne nécessite aucune pratique au préalable)
• Une relaxation aquatique en eau chaude à 35° (Aquatic Bodywaves)
• Une entrée au Spa « le Miel et l’Eau », avec accès au hammam et sauna
• Des ateliers d’intégration sensoriels et de transformation
• Des méditations matinales en musique live
• Un son et lumière des 5 éléments
• Un massage ayurvédique à l’huile chaude (massage en profondeur purificateur et relaxant)
• Des moments de partage et de rire autour de repas en santé à tendance bio-végétarienne
• Des Temps libres pour intégrer vos expériences à votre rythme

En option : vous pouvez réserver une séance de soin individuelle  avec Yogi Karma Thotup Dorje (60€ )

PROGRAMME D’UNE JOURNÉE TYPE

8h – 8h30           Méditation en musique live

8h30 – 9h15       Petit déjeuner

9h15 -10h45      Yoga des 5 Eléments

Pause                Tisanes et fruits secs

11h-12H             Atelier Psychosensoriel

12h-13h             Repos ou soin

13h-14H             Déjeuner

14h-15H30         Repos  ou soin

15h30-17h         Yoga des 5 Eléments

Pause                Goûter

17h15-18h15      Atelier Psychosensoriel

18h15-19h          Cercle de Partage et Intégration

19h-20h               Repos  ou soin

20h                       Diner

TARIFS

Stage résident – hébergement en chambre partagée et repas inclus : 580€ (dont 300€ frais pédagogiques)

Stage non résident – repas et frais pédagogiques inclus : 450€ (hébergement à l’extérieur)

RÉSERVATION ET CONTACT

Pour réserver votre place merci de nous faire parvenir un chèque de 150€( non remboursable à compter du 21/02/19) à l’ordre « SAS Les Amarantes » à l’adresse suivante :

Me Sandrine Perrot, 32 rue Truffaut -75017 PARIS

Possibilité de régler le stage en plusieurs fois.

Paiement possible par PayPal en bas de cette page.

Pour nous contacter : 0681352632 ou sandrinechiro@orange.fr

 LES INTERVENANTS

 Yogi Karma Thutop Dorje 

Diplômé du Men-Tsee-Khang Institut de médecine et d’astrologie du Dalai-Lama, à Dharamsala

Enseignant de karate (6 ème Dan) www.energieduyogi.fr

Marie Hernandez

Ex-athlète de haut niveau (natation), somato-thérapeute

Danseuse praticienne du Wutao et « du danser être dansé »

Praticienne du massage ayurvédique et du soin en relaxation aquatique (Aquatic Bodywaves)

Sandrine Perrot

Chiropracteur, enseignante d’écologie corporelle

www.pepitesdesoi.com

www.lesamarantes.fr