
Stage Conscience et Fluidité
1 avril à 17 h - 4 avril à 17 h
380€ à 580€
ELEMENT EAU
Conscience & Fluidité élément eau est le premier module des quatre stages Conscience & Energies.
L’élément eau est relié au nord, et à l’hiver.
L’eau prend pour s’écouler prend toujours la pente qui requiert le moins d’énergie. De même, une posture alignée est la position qui consomme le moins d’énergie. Lorsqu’un meilleur alignement est trouvé pour une personne, la neurologie de celle-ci, comme pour l’eau, va immédiatement adoptée cette nouvelle organisation. Ce stage permet l’expérience d’une nouvelle posture qui ré-insuffle de l’énergie vitale et fluidifie nos relations
Nous verrons comment se libérer des nœuds qui nous emprisonnent et qui régulièrement se réactivent. Dans un bain de bienveillance et de nature, nous serons invités à une détente profonde où toutes nos résistances peuvent alors émerger. Au spa le miel et l’eau nous ferons l’expérience d’une relaxation profonde en eau chaude permettant un accueil en douceur de tout ce qui affleure. Cette expérience pouvant aller jusqu’à sensation d’une renaissance. Grâce à des ateliers miroirs et psychosensoriels, nous mettrons en lumière ce qui bloque dans nos relations et comment les fluidifier.
Le premier jour sera l’occasion de s’ouvrir sur la relation à soi. Créer un espace de rencontre avec soi-même. Devenir une bonne compagnie pour soi !
Puis nous verrons comment sortir des jeux de pouvoir et entrer dans une relation de qualité avec l’autre et la vie. Le troisième jour nous verrons comment des lois universelles interpersonnelles peuvent également s’appliquer à nos blocages plus inconscients, comme dans notre relation à l’argent, à la dépendance ou à la difficulté à créer et oser se lancer. Comme des joueurs d’échecs nous apprendrons à nous déplacer sur l’échiquier de la vie, prenant davantage plaisir à jouer avec toutes ces lois énergétiques du vivant. Lors de pratiques de Yoga et de méditations nous verrons aussi comment activer la loi d’attraction.
Ce stage s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent se ressourcer pleinement au cours d’un séjour dense et léger à la fois, guidé avec bienveillance dans un cadre magnifique, au calme, en pleine nature.
Pour ce retour d’hiver comme dans un cocon privilégié, nous prendrons soin du vivant qui est en nous et autour de nous partageants des bains de nature, de bons repas en santé et d’un bon feu de cheminée.
ACTIVITÉS
Durant ces 4 jours nous vous offrons un panel d’activités variées, alternant l’expérience intérieure et le partage :
- Des méditations guidées, assis, en mouvement, en silence ou en musique
- Des approches sensorielles comme des techniques de massage, de « Danse contact » et de relaxation profonde en piscine
- Des ateliers de Body langage et de communication non violente (PNL CNV et Intelligence Collective)
- Des marches méditatives et bains de nature expérimentant la confiance en l’autre
- Moments de partage et de rire autour d’un bon repas
- Temps libre pour intégrer vos expériences à votre rythme
NOTRE APPROCHE
Notre intention est de privilégier les sens, et le respect des rythmes de chacun.
La pratique « d’être ensemble » permet le soutien et la bienveillance du groupe, tout en donnant l’espace à l’être pour pouvoir exprimer petit à petit son unicité.
Faire l’expérience d’exprimer qui l’on est vraiment procure une joie intense et une légèreté, un état extrêmement favorable à « oser » créer.
Pour s’accueillir de la sorte vous aurez peut-être à traverser des moments de chaos où certaines peurs remontent à la surface; comme la peur de se montrer, la peur du vide, la peur du changement. Et même la peur de sentir et recevoir.
Du fait de notre expérience commune de thérapeute et coach, de plus de 25 ans, nous serons à même de vous accompagner en toute sécurité dans ces processus de transformation et d’ouverture pour rendre ce voyage intérieur doux et joyeux.
PROGRAMME D’UNE JOURNÉE TYPE
8h – 9h Hatha Yoga ( tous niveaux)
9h- 10h Petit déjeuner
9h30 – 11h Activité nature et d’écoute sensorielle
Pause tisanes et fruits secs
11h-13h Satsang-Atelier de présence et d’authenticité autour d’un thème ( ex la relation amoureuse )
13h-15h30 Déjeuner et repos
15h30-17h Jeux d’intelligence collective ou après-midi spa
Goûter maison
17h30 18h30 Cercle de partage et d’intégration
18H30-19h30 Atelier Méditation en mouvement
Temps libre et intégration (possibilité de soins de massage ou reflexologie avec Soya -60€)
20h Diner
TARIFS
Stage résident – repas inclus
– hébergement en chambre partagée et repas inclus : 580€ (dont 250€ frais pédagogiques)
– hébergement en chambre trois personnes ou plus : 480€
Stage non résident – repas et frais pédagogiques inclus : 380€ (hébergement à l’extérieur)
Possibilité de recevoir un massage ou un soin de reflexologie (60€) avec Soya
RÉSERVATION
Pour réserver votre place merci de nous faire parvenir le montant des arrhes (150€):
- Par chèque à l’ordre « SAS Les Amarantes » à l’adresse suivante :
1971 chemin du Pech – lieu-dit Michelou- 47360 COURS
- Par virement : IBAN FR76 1330 6003 2623 0883 8206 488
Titulaire du compte : SAS Les Amarantes
Le montant de la réservation est non remboursable à compter du 1 er mars 2020.
LES INTERVENANTS
Sandrine PERROT Antoine DELABARRE Soya KIM
Chiropracteur, écologie corporelle Life Coach /enseignant de méditation Professeure de Yoga/ Massage coréen
06 81 35 26 32 06 23 98 30 91 06 23 98 30 91
www.pepitesdesoi.com antoinedelabarre.com
A faire et à refaire. Y gouter permet de s’abandonner à d’autres subtilités, ouvre d’autres portes. – Agnès
Je repars allégé des croyances qui me cachaient la beauté de la vie, le cœur joyeux, l’envie de jouir de la vie et de la communiquer aux autres – Joao