ELEMENT FEU

Même si parfois il peut faire peur,  le Feu réchauffe,  consume et éclaire. C’est le creuset de la transformation. Lors de ce stage, nous vous invitons à venir tisser entre contraintes extérieures et mouvements intérieurs pour en sortir « renouvelés» ! Dans cet écrin de verdure, vous pourrez d’abord ressentir, puis permettre ces changements que vous souhaitez mettre en place dans votre vie.

Nous vous verrons comment, se servir de cette énergie planétaire particulièrement forte pour « aller avec le flow » plutôt que « de résister à ce qui arrive ».  Se détendre, se désencombrer, se connecter à son intuition et à ses essentiels, poser des intentions …Et se laisser agir…

Ce que la chenille appelle la fin du monde le maître l’appelle papillon

Richard Bach

Saviez-vous que seul le système nerveux et digestif de la chenille est conservé chez le papillon ? La chenille s’entoure d’un cocon pour mener à bien cette transformation radicale. Notre approche aux Amarantes est de créer un cocon de bienveillance où la  transformation puisse s’opérer en douceur ; pour aller dans le flow de son existence, flow optimal créatif et inspiré, afin de se sentir plus ailé dans sa vie !

La paix intérieure est nécessaire pour entendre le murmure de notre intuition… Et pouvoir créer une nouvelle réalité dans notre vie « extérieure »

Sandrine Perrot

LE LIEU : Venez découvrir ce petit coin de paradis à seulement 3h de TGV de Paris et 1h de Bordeaux et Toulouse : lesamarantes.fr

ACTIVITÉS

Durant ces 4 jours nous vous offrons un panel d’activités variées, alternant l’expérience intérieure et le partage :

Hatha Yoga(tous niveaux)
Méditations guidées, assis, en mouvement, et en musique
Ateliers d’écoute active  et de lâcher prise
Développement sensoriel ( auto-massage, Do-in et ancrage) et de l’Intuition
Ateliers de créativité et d’Intelligence Collective
Marches méditatives et bains de nature
Moments de partage et de rire autour d’un bon repas
Temps libre pour intégrer vos expériences à votre rythme

NOTRE APPROCHE

Notre intention est de privilégier les sens, et le respect des rythmes de chacun. La pratique « d’être ensemble » permet le soutien et la bienveillance du groupe, tout en donnant l’espace à l’être pour pouvoir exprimer petit à petit son unicité. Faire l’expérience d’exprimer qui l’on est vraiment procure une joie intense et une légèreté, un état extrêmement favorable à « oser » créer.

Pour s’accueillir de la sorte vous aurez peut-être à traverser des moments de chaos où certaines peurs remontent à la surface ; comme la peur de se montrer, la peur du vide, la peur du changement. Et même la peur de sentir et recevoir.

Au-delà des techniques, la méditation est surtout un état intérieur merveilleux. Dans cet état, je peux aisément entendre, guérir, et ainsi réveiller mon potentiel créatif

Antoine Delabarre

PROGRAMME D’UNE JOURNÉE TYPE

8h – 9 h Hatha-Yoga

9 h– 10h Petit déjeuner gourmand

10h- 11h30 Atelier Écoute Sensorielle et intuition

Pause Tisanes et fruits secs

11h30-13h Atelier Transformation

13h-15h30 Déjeuner et repos

15h30-17h Activité Exploration et Intelligence Collective

Gouter maison

17h30-18h30 Partage

18 h30-19h30 Atelier Méditations en mouvement

Temps libre et Intégration ( réflexologie et massage possible avec Soya)

20h Diner

TARIFS

Stage résident-repas inclus

-hébergement en chambre une à deux personnes : 580€

-hébergement en chambre trois personnes ou plus : 480€

(dont 250€ frais pédagogiques)

Stage non résident -repas et frais pédagogiques inclus 380 € (hébergement à l’extérieur)

RÉSERVATION –150€ d’arrhes à verser

-par chèque à l’ordre ‘ SAS Les Amarantes’ à l’adresse suivante : Les Amarantes-1971 ch du Pech – lieu-dit Michelou – 47360 COURS

-par virement : IBAN FR76 1330 6003 2623 0883 8206 488. Titulaire SAS Les Amarantes

Arrhes non remboursables à compter du 14 juin 2021 sauf en cas de difficultés Covid où les arrhes sont remboursables ou déplaçables à 100%

LES INTERVENANTS

Sandrine PERROT                   Antoine DELABARRE              Soya KIM

Chiropracteur                          Life coach                                  Professeure de Yoga

06 81 35 26 32                        0623 98 20 91                         Massage coréen/ Réflexologie

www.pepitesdesoi.com  www.antoinedelabarre.com

Grâce à ce stage j’ai appris à être encore plus moi-même, plus libre de vivre et d’être. A m’aimer comme je suis et à accueillir ce que je suis et ce que je vis. Je repars avec de belles sensations, réalisations et une nouvelle élévation. – Fanny