Venez méditer avec Yogi Karma Thutop Dorje*, moine laïc de la lignée du bouddhisme tibétain Kagyu ayant reçu la transmission complète du Mahamudra sur sept ans.
Au cours de ce stage, ouvert à tous, il enseignera la méditation des 5 éléments (Terre Feu Vent Eau Espace) dans un bain de nature, à seulement 3h de TGV de Paris et 1h de Bordeaux et Toulouse : lesamarantes.fr
Une intériorisation en douceur tout en restant reliés aux éléments, à la beauté et aux autres.
Pour le yoga du matin, nous serons guidés avec soin par Soya Kim qui a cette capacité naturelle pour parfaitement s’adapter à la condition physique de chacune-e, débutant-e comme praticien-e confirmé-e.
Pour l’élément Eau nous relierons méditation et relaxation aquatique, grâce à Marie Hernandez*, nous pratiquerons le soin en immersion eau chaude, dans un magnifique Spa le miel et l’eau.
Enfin nous relierons tout cela par un fil conducteur d’ateliers sur les 5 éléments et de cercle de partage animés par Sandrine*.
ACTIVITÉS
Durant ces 4 jours, nous vous offrons un cocon d’activités, alternant l’expérience intérieure et le partage :
- L’enseignement du Yoga des Cinq éléments par Karma ( avec un accent mis sur les chants et les visualisations sacrés)
- Une relaxation aquatique en eau chaude et Body Relaxation avec Marie*
- Une entrée au Spa le Miel et l’Eau avec accès au hammam et sauna
- Des ateliers d’intégration sensoriels et de transformation avec Sandrine
- Une heure de Yoga au réveil avec Soya* ( tous niveau )
- Des moments de partage et de rire autour de repas à tendance bio-végétarienne
- Des Temps libres pour intégrer vos expériences à votre rythme et des soirées surprises !
En option :
Vous pouvez réserver une séance individuelle avec Yogi Karma Thotup Dorje *(60€ )
Vous pouvez réserver un massage avec Marie* ou Soya * (60€)
PROGRAMME D’UNE JOURNÉE TYPE
- 7h30 – 8h30 Yoga pour tous
- 8h30 – 9h30 Petit déjeuner
- 9h30 – 11h Yoga des 5 Eléments
- 11h Pause tisanes et fruits secs
- 11h15 – 12h15 Atelier Psychosensoriel des 5 Eléments
- 12h – 13h Détente ou soin
- 13h – 14H Déjeuner
- 14h – 15H30 Détente ou soin
- 15h30 – 17h Yoga des 5 Eléments
- 17h Pause tisanes et fruits secs
- 17h15 – 18h15 Atelier Psychosensoriel des 5 Eléments
- 18h15 – 19h Cercle de Partage et Intégration
- 19h – 20h Détente ou soin
- 20h Diner
TARIFS
Stage résident – hébergement en chambre partagée et repas inclus : 580€ (dont 300€ frais pédagogiques)
Stage non résident – repas et frais pédagogiques inclus : 450€ (hébergement à l’extérieur)
RÉSERVATION
Pour réserver votre place merci de nous faire parvenir le montant des arrhes (150€):
Par chèque à l’ordre « Les Amarantes » à l’adresse suivante :
Me Sandrine Perrot, 32 rue Truffaut -75017 PARIS
Le montant de la réservation est non remboursable à compter du 24 septembre 2019.
LES INTERVENANTS
Yogi Karma Thutop Dorje *
Diplômé du Men-Tsee-Khang Institut de médecine et d’astrologie du dalai-lama, à Dharamsala
Enseignant de karate (6 ème dan)
Sandrine Perrot*
Chiropracteur, enseignante d’écologie corporelle
Marie Hernandez*
Ex-athlète de haut niveau (natation), somatothérapêute
Danseuse praticienne du Wutao du dansé et être dansé
Praticienne du massage aryuvédique et Aquatic Body Relaxation
Soya Kim*
Professeure de Yoga, Massage coréen et Réflexologie