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SUMMARY:Retraite de printemps Ayurvédique et Yoga : Renouveau\, Vitalité et Immunité !
DESCRIPTION:Depuis des millénaires\, l’Ayurvéda propose des cures ayurvédiques pour nettoyer et régénérer en profondeur le corps et l’esprit. \n\n\nCorinne et Julie\, toutes deux praticiennes et diplômées par l’Institut Européen d’Etudes Védiques vous proposent sur une semaine\, un moment personnalisé pour Soi au gite Les Amarantes  : \n\n\nA 1h de Bordeaux et de Toulouse\, et à 3h de Paris par le TGV. \n\n\nCe petit coin de paradis se trouve à 15 minutes de la gare d’Agen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSe régénérer dans le respect de Soi et de son corps \n\n\n\n8 jours pour Soi\, pour se ressourcer\, purifier son corps\, booster son système immunitaire et sa vitalité. Le tout en profondeur et en douceur pour des bénéfices sur la durée. \n\n\nEn effet l’Ayurvéda\, lors de ses cures\, propose d’alléger progressivement et durablement le système digestif et les 7 tissus corporels à des fins immuno-stimulantes\, anti-fatigue et régénérantes. \n\n\n\n\n\n\n
Le programme proposé associe  : \n\n\n• Des soins et des massages ayurvédiques personnalisés journaliers \n\n\n• Des exercices de yoga et de méditations doux et adaptés à tous \n\n\n• Des yogi’Marches \n\n\n• Des plantes détox \n\n\n• Des ateliers cuisines santé et une alimentation légère\, fraiche\, saine et gourmande \n\n\n• Des ateliers d’initiations à l’ayurveda \nET des surprises bien-être et joie… \n\n\n\n\n\n\nL’objectif de cette retraite est de vous conseiller également sur les bonnes habitudes à prendre au quotidien pour maintenir le juste équilibre de son corps et de son esprit. \n\n\n\nPourquoi 7 jours ? Pour permettre à votre corps de purifier et de régénérer en profondeur ses 7 tissus corporels. \n\n\n\n\n\n\nSi vous souhaitez participer à la cure sur une durée plus courte\, vous pouvez nous consulter. \n\n\n\n\n\n\nProgramme détaillé de la cure \n\n\nJour 1 \n\n\n• Arrivée et installation dans les chambres en début d’après midi \n\n\n• Consultation ayurvédique pour établir votre programme personnalisé \n\n\n• Repos\, découverte du lieu et possibilité de balade environnante \n\n\n• Apéritif et dîner ayurvédique de bienvenu \n\n\n• Réunion de présentation de la cure \n\n\n\n\n\nJour 2 au jour 6 \n\n\n• En alterné : Méditation\, Pranayama\, Yoga\, Mouvements libres sur les 5 éléments et les 5 rythmes \n\n\n• Petit-déjeuner\, déjeuner et dîner ayurvédique \n\n\n• Un programme vous sera proposé tous les jours avec l’organisation de vos soins et activités   : \n\n\n      – Atelier cuisine Santé \n\n\n      – Ateliers initiation à l’Ayurvéda \n\n\n• Massage et soin ayurvédiques personnalisés (environ 1h30) \n\n\n• Yogi’Marche respiratoire \n\n\n• Animation soirée (chants\, danses\, partages…) \n\n\n\n\n\nLe jour 7 sera l’occasion\, pour ceux qui le souhaite\, d’une séance de nettoyage et régénération des tissus profonds \n\n\n\n\n\nJour 8 \n\n\n• Yoga\, \n\n\n• Petit-déjeuner ayurvédique \n\n\n• Consultation post cure et élaboration d’un programme personnalisé post cure \nDépart fin de matinée \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIntervenantes \n\n\n\n\n\nCorinne Blat\, Praticienne de Santé en Ayurvéda : Nutrition. Thérapies corporelles. Spécialisée dans les soins de la douleur\, du sport\, de l’obésité et de la dépression/Anxiété. Coach de Yoga\, de danse libre et de Yogi’Marche respiratoire. Séjour et cures en France et en Inde. pranadev.fr •  :\n\n\n\n\n\n         Julie Dejoie\, Praticienne de santé en Ayurvéda\, nutritionniste et thérapeute corporel. Encours de spécialisation en phytothérapie             ayurvédique “Dravyagunas” Membre de l’association “Ayurvéda en France”. \n  \n\n\n\n\n\nCaroline Leleu\, Praticienne de Santé en Ayurvéda : Thérapies corporelles. Astrologie védique. Séjours. Cures. Ateliers en ligne. anahataayurveda.fr \n\n\n\n\n\nTarifs \n\n\n\n• FORFAIT  CURE  : 700€ (soit 100€ par jour). Possibilité de régler en plusieurs fois ou nous consulter. \n\n\nAu cas où vous souhaitez profiter de la cure sur une plus courte durée\, la journée cure est à 130€ \n\n\nLe forfait cure comprend   : \n\n\n      – Les consultations de début et de fin de cure \n\n\n      – Les soins ayurvédiques journaliers \n\n\n      – Les séances de yoga\, méditations journalières \n\n\n      – Les ateliers \n\n\n      – Les animations des soirée \n\n\n\n\n\n• FORFAIT PENSION COMPLÈTE + LOGEMENT   : 450€ (soit 64€ par jour). \n\n\nCe forfait comprend   : \n\n\n      – le logement \n\n\n      – les repas ayurvédiques du diner Jour 1 au déjeuner Jour 7 \n\n\n\nInformations et réservations : \n\n\n\nN’hésitez pas à nous contacter pour toute question\, nous sommes là pour ça. \n\n\ncureayurvedique@pranadev.fr           \nCorinne Tel 06.87.5733.71 \n\n\nJulie Tel 06.61.88.44.97\n\n\n\n\n\n\nModalités d’inscription  \n\n\n\nPour réserver votre participation\, il suffit de nous envoyer un mail ou nous contacter par téléphone. \n\n\nNous vous répondrons avec plaisir et nous vous retournerons un mail d’inscription avec toutes les informations légales à remplir ainsi qu’un formulaire de pré-diagnostic ayurvédique. \n\n\nUn chèque ou un virement correspondant à 30% des arrhes de réservation sera demandé pour réserver votre place (possibilité d’échelonner votre règlement). \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBonus ATELIER D’ASTROLOGIE VÉDIQUE\nL’astrologie védique est spirituelle et “sœur de l’Ayurveda”. C’est une rencontre avec soi-même qui met en lumière qui nous sommes vraiment. Elle permet de mieux comprendre ce qui nuit à notre bien-être : pourquoi l’on ressent telle émotion\, les schémas répétitifs\, les peurs\, l’anxiété.\nCeci à travers l’influence qu’exercent les planètes sur chacun. \n  \nBÉNÉFICES: S’initier au fonctionnement de cette astrologie\, véritable outil de transformation. \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
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